Kaltenbornovu metodiku vytvořila skupina norských osteopatů pod vedením profesora Freddyho Kaltenborna. Jsou to cviky, které jsou využívány hlavně na uvolnění ztuhlosti určitého úseku páteře tam, kde se nejčastěji opakují blokády. Pravidelným cvičením cviků se dá účinně předcházet vzniku blokád.
Správný rozsah pohybu. Jako celek je hrudní páteř méně pohyblivá než krční páteř i bederní páteř. Umožňuje omezený rozsah předozadních pohybů i úklonů do stran, zato má ve srovnání s bederním úsekem páteře mnohem větší rozsah rotačních pohybů podle svislé osy. Přispívá k tomu i možnost využívat žeber .